健康者社区｜如何远离“亚性福”？……

亚性福已成为一种普遍的现象，侵蚀着越来越多的夫妻关系，如不能得到及时的解决，不但危害自身健康，也将危害家庭的幸福。

记者近日在由辉瑞制药举办的“海峡两岸男科论坛”上采访了简邦平、周少虎两位教授，请他们分析亚性福的成因、危害，并为远离亚性福支招。

七成人亚性福内外有因性爱中，一方或者双方未获得满足的状态就称之为“亚性福”。

据“中国网民性福调查”，仅有32.55%的受访者给自己的“性福”生活打满分，也就是说，大部分人处于“亚性福”状态。

亚性福的表现是怎样的呢。

与会专家介绍，亚性福会表现为心理上对裸露、身体私处接触、亲吻性交等亲密行为有抵触；缺少性欲，性生活次数少；对性生活的感觉不如从前，对勃起质量不满意（包含硬度、时间、频次），等等。

一位的士司机，每天工作时间长，回家后身体疲倦，性生活力不从心，慢慢地性生活次数越来越少。

妻子对他很有意见，最后他发展到害怕回家，每天开车回家先看家里灯亮不亮，灯亮不敢上楼，就在车里待着，什么时候灯灭了，才敢上楼……为什么。

不敢面对。

实际上，好多性功能障碍的男性不是不愿意上床，他是不敢上床。

台湾男性学学会理事长简邦平教授介绍，造成男性勃起质量不佳是导致亚性福的生理上的根源。

调查显示，有34.89%的女性表示，伴侣的勃起状态仅为“还凑合”。

当然，除了身体原因外，还有外因作祟，比如现代人生活节奏快、压力过大等也是导致亚性福的“凶手”。

另外，在电脑前长时间久坐，或沉迷于游戏，因种种原因对伴侣失去“性欲”，也会造成亚性福。

积极求医，拯救亚性福陷入亚性福困境的男性，要及时寻求专业医生的指导和帮助。

遗憾的是，调查发现，只有17%的人表示会向专业医生求助。

66%的患者治疗前已经有ED一年以上，从而加剧病情发展。

广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授说，很多男性对此问题觉得难以启齿，讳疾忌医，或害怕从此依赖药物。

在门诊，他们经常可以看到都是妻子“押”着丈夫来就医的。

其实，专科医生会根据患者的情况查找勃起功能障碍的原因，为患者提供合理的解决方法，如改变不良的生活方式（吸烟、酗酒等），治疗原发性疾病（高血压、高血脂、糖尿病、心理障碍等）；正确应用治疗药物非常重要，目前临床上最常用的PDE5抑制剂（如万艾可），能有效地改善将亚性福状况，让患者重获性福。

出现亚性福怎么办。

不少人觉得，都老夫老妻了，就这么凑合吧。

这种想法千万要不得，因为长期亚性福危害可不小。

1、破坏婚姻稳定性性生活是夫妻交流的一种重要方式。

性和谐的家庭，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感。

性和谐的夫妻彼此更有包容力，精力更充沛。

而一旦性生活不和谐，尤其是男性出现性方面的问题或疾病，就会出现长时间无性生活，威胁到家庭稳定，甚至出现婚外性，导致家庭破裂。

2、打击男人自信心男人的性能力是雄性能力的象征，男人在性爱中获得的最满意的感受就是“征服”异性的能力。

这是男人自信心、自尊心的重要来源之一，一旦他出现性方面的问题，将会打击其自信心。

3、社交生活不顺心在男性的社交生活中，“性”时常是他们谈论的一个话题，有时用荤段子说笑，有时用性笑话化解尴尬。

但对于性功能障碍者，这却是一个禁区。

对此，专家分析在性方面有问题的男性，大多比较敏感，不愿与人接触。

加上夫妻关系不和睦，使他们的生活越来越平淡和无趣。

最好的解决方法就是从根本上改善他们的性能力，提高性爱质量。

4、妻子变成性冷淡她是不是最近对房事提不起兴趣，她有没有不修边幅面色枯黄，她对你及家庭都变得没那么上心。

也许，是因为你给她的性爱太少了，不能满足她，让她也逐渐变得性欲低下，对性失去渴望，生活也变得黯然无光。

有人说性爱是件“越做越爱”的事情，虽然听上去是句玩笑，但却真实说明了良好的感情需要“坚持爱”、“持久爱”。

男性如果硬度不够，时间太短，最终不仅自己享受不了性爱，还会牵连妻子。

5、身体可能潜在其他疾患长期的“亚性福”有可增加其他疾病的发病概率。

比如，ED是心血管疾病的先期表现，研究显示，20%的ED病人患有心血管疾病；出现了ED的病人，往往3-5年后，心血管问题就暴露出来了。

自测一下――你的“小弟弟”是青瓜还是豆腐ED（性功能勃起障碍，俗称“阳痿”）是指过去6个月中，阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以进行满意的性交，是男性最常见性功能障碍之一。

然而，很多男性对自己是否是ED并不知情。

比如有的人就认为“ED就是从来不行，我偶尔还可以应该不是ED”。

台湾男性学学会理事长简邦平教授介绍，台湾有一项调查，男性被问及是否存在ED问题，在回答“不确定”的人中，经过检测有90%以上存在不同程度的勃起障碍；在回答“没有问题”的人当中，经过检测，约有40%其实存在勃起障碍。

男性如何可以知道自己是否ED。

除了找专科医生检查，其实男性也可以自测。

阴茎勃起硬度分为4级――1级，阴茎胀大但不硬，为重度ED，硬度好比“豆腐”；2级，硬度不足以插入阴道，为中度ED，硬度好比“剥了皮的香蕉”；3级，阴茎能插入阴道但不坚挺，为轻度ED，硬度好比“没有剥皮的香蕉”；4级，阴茎勃起坚挺、持久，硬度好比“青瓜”。