最廉价的防病方式――洗手 – 健康者社区

最廉价的防病方式――洗手

  “中国每年约有8.36亿人次患腹泻,其中儿童比例约占1/3,而简单的卫生习惯―――用香皂洗手就可以将这个数字减半”,在日前举办的

第三届国际健康与卫生论坛上,舒肤佳家庭卫生研究院院长陈应让说,健康洗手习惯是一种比任何疫苗都更廉价而有效的防病方式。

  国际腹泻疾病研究中心Stephen・Luby博士说,不只是腹泻,儿童各种呼吸道疾病的发生也与手的传播密切相关,因为双手经常会被呼吸道

飞沫所污染,进而通过接触口鼻让儿童患病。

  一只没有洗过的手究竟有多脏?北京大学儿童青少年卫生研究所马迎华博士通过试验发现,一只脏手含有4万-40万个细菌,痢疾杆菌在手

上可存活3天,流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。而如果能用香皂正确洗手,再用流水冲洗,可洗去手上达99%的病菌。

  联合国儿童基金会高级卫生顾问Therese・Dooley指出,洗手要保证每次至少洗够20秒,一定要注意用手指交叉揉搓的方式,把每个手指缝

都认真清洗干净,这是最容易忽视的洗手盲区。

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