健康者社区｜判断女人性高潮的方法

人们常说，有爱才有更美好的性高潮，性高潮不但可以让我们感觉到兴奋和愉悦，反过来对伴侣之间的爱情也有很好的促进作用。

来自权威部门的资料显示，在全世界，在中国，确实有许多女性没有性高潮。

尽管在美国有关性高潮的资料很齐全，但仍有1／3的妇女没有规律性的性高潮，几乎有1千万的妇女从来没有性高潮，即使在婚姻美满的夫妇中，也约有1／2的妇女很难达到性高潮，15％的妇女完全无性高潮(用任何刺激都达不到性高潮)女性受刺激之性器（主要是阴蒂）之反射神经，也和男性一样，将快感运送至仙髓的勃起中枢。

自此处神经信号兵分两路，一是传到阴道及外阴部之分泌腺，使分泌液流出。

另一则是送到卵巢和子宫。

然後从勃起中枢，如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸，以刺激大脑之性中枢，而达到飘入云霄之高潮境界。

何为女性高潮大多夫妻在婚后的一段性生活时期中，丈夫出现性高潮次数总是多于妻子，甚至有的妻子未曾出现过性高潮。

男性出现性高潮往往是通过射精来体现，而女性性高潮表现就没有男性那么明显，使人觉得女性性高潮不易捕捉。

在人的身体表面，有个容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫做性敏感区(也称为动情区)。

女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂，阴阜和大腿内侧，其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。

如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。

由于各人的敏感程度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。

短的，仅需数分钟；长的需半小时，一般约需10多分钟。

当妻子进入性兴奋时，两侧大阴唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿美女口；美女充血，颜色从粉红色转为深紫色；阴蒂增粗、增长；大、小阴唇充血、隆起，大阴唇分开；子宫变得敏感，位置略有改变；乳头竖挺，整个乳房增大，甚至内部的乳腺、导管也肿胀，全身肌肉收缩，心跳加快，血压轻微升高。

此时，如果阴茎进入美女，便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上，使性兴奋进入持续性高潮期。

女人达到高潮的最基本条件男性只要没有射精障碍，他就能轻易达到性高潮。

但女性不同，女性要获得性高潮的体验，是必须要有一定条件为前提的。

一、愉快的心情、舒适优雅的环境，排除外界干扰的可能。

夫妻间相处融洽，相互呵护，能保持双方都有愉快、幸福的感受，性生活的心理需求也就自然地产生了。

如果夫妻不和，经常吵闹不安，早上还被骂“黄面婆”，晚上又被要求过性生活，即使女方勉强同意，性生活质量也可想而知。

同样，舒适优雅、不受外界干扰的环境也极为重要。

只有在这样的环境下，女性才有可能全情投入。

　二、全情投入、回归自然。

不少女性在传统文化、社会误导等因素的影响下，她们接受了太多的性的负面信息，从而也极大地制约了女性，使得她们不能在性生活中全情投入，很大程度仍然是在被动接受的状况。

所谓“孤掌难鸣”，一味被动、等待的女性也是难以体验到性高潮的。

三、充分满足女性的接触欲望。

人的性欲主要分为接触欲望和排泄欲望，而女性更需要满足的是接触的欲望，包括全身各部位和性器官的接触。

所谓的性前戏就是充分爱抚女性的各部位，充分唤起女性的性兴奋。

当性器官得到更充分的接触、刺激时，女性被激发起的性兴奋、性冲动能量就会达到更高层面，性高潮也就出现了。