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杜仲粉的功效与作用,天麻炖鸡的功效与作用 健康者社区|……

  杜仲粉就是用杜仲药材加工成粉末状的东西,其实杜仲是中国非常有名的滋补性药材,对滋补肝肾和强筋健骨都有很多的功效,在神农本草经里面也会有详细的记载,接下来我们就一起来共同认识杜仲粉的功效与作用吃法。

  一、杜仲粉的功效与作用

  1、调解血脂

  杜仲粉在调节血脂上面有着非常好的效果,相对于杜仲药材而言,其中的有效成分能更好的溶解在水中,所以用来泡茶可以达到更好的降血脂的功效,非常适合高血压和高血脂的人群食用,对预防三高和缓解三高症状均有突出的表现。

  2、调理肠胃

  杜仲粉对肠胃不好的朋友来说,也有很大的帮助,因为里面含有特殊的物质,这种物质的名称叫做桃叶珊瑚苷,它能够保护肠道壁,能够让肠道壁上面的一些废物剥离,可以保持正常的代谢,对便秘也有很好的效果。杜仲粉长期作用于人体之后,可以保护肠道系统的健康,让肠道功能维持在良好的运转状态,可以更好的去吸收食物中的营养成分。

  3、增强免疫力

  杜仲粉增强免疫力的效果是有目共睹的,因为其中含有多糖类物质,长期坚持它可以强健身体,对免疫细胞能起到双向调节的作用,所以受到了很多养生人士的关注和喜欢。当然想要让免疫系统得到良好的调节,并非一朝一夕就能看到效果,必须要长期合理的去使用才行,因此人们在养生的过程中要有持久战的准备工作,切不可掉以轻心,尽量别出现三天打鱼两天晒网的情况。

  二、杜仲粉的吃法

  1、直接冲服

  杜仲粉可以直接冲服,一般可以和开水冲服,相对于直接用杜仲冲泡当做茶饮的效果会更加的突出,可以让其中的有效成分能更好的释放出来,吸收和利用率会有比较大程度的提升。也可以用米酒冲服,米酒冲服比较适合习惯性饮酒的朋友使用,不爱好饮酒的人群可以直接用开水冲。

  2、炒菜

  杜仲粉可以当成作料使用,直接用来炒菜,比如我们在炒肉或者烹饪蔬菜的过程当中,可以适当的摄入一点杜仲粉末,同样可以达到良好的滋养身体的功效。

  杜仲粉作用和功效都为大家介绍到这里,它不仅有很好的药用价值和养生价值,也具有悠久的历史,在临床上拥有着广泛的运用,当然也有很高的经济价值,在很多领域上都有非常重要的科学价值,因此大家要多去了解他的信息,这样才能有助于深度挖掘它的作用,才能够尽量做到物尽其用。

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