晚上洗头要趁早 – 健康者社区

晚上洗头要趁早

  老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理。

  用热水洗头后,头发有温度,头皮毛细血管扩张,头部发散的热量很多,湿湿的头发会蒸发大量水分,也要带走很多热量。

  如果你身体壮实、抵抗力强,体温调节机能正常,当体温倾向下降时,仍能使体温维持正常;但如果你身体抵抗力弱,动不动就生病,当全身或某一局部受寒时,就特别容易受风寒得感冒。

  特别头未干就睡觉,这种做法最易得感冒,你如果习惯晚上洗头发,建议洗完后用干毛巾擦干积水,然后用吹风机把头发吹干。

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