菠萝能消除炎症，黄花鱼预防血栓发生，对女人好的食物 健康者社区｜……

　　随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

　　女性想要身材好，可以多吃4种食物，减肥瘦身，肤色越来越好

　　一定要多吃这个食物。海参 研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用，因此从防癌的角度上说，也具有防癌的功效。

　　相信你一定喜欢菠萝 菠萝朊酶能溶解阻塞于血管中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部血液循环，消除炎症和水肿。你学到了吗?亲爱的朋友们，希望你们可以喜欢。

　　想要健康就要多吃这个食物。值得一试的食材，它叫黄花鱼 黄花鱼还含有一些不饱和脂肪酸，它可以清除血液中的胆固醇，加快它们的排出，对血栓和动脉硬化的发生有良好预防作用。就是这个味道!

　　这种食材叫做节瓜 节瓜中含有丰富的水分、维生素、蛋白质和碳水化合物，这些都是人体所需的营养成分，这些营养成分是人体器官正常运作的前提，所以多食用能补充营养，还能在一定程度上起到增强体质的作用。喜欢的都收藏了。亲爱的朋友们，希望你们可以喜欢。

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