丝瓜子可清热排毒,艾草能调经止血,女人吃什么水果最好 健康者社区|…… – 健康者社区

丝瓜子可清热排毒,艾草能调经止血,女人吃什么水果最好 健康者社区|……

  丝瓜子:丝瓜子是生活中,很容易被我们忽略的一种食材,其实丝瓜子是一味中药,丝瓜子中含有丰富的葫芦苦味素、不饱和脂肪酸等营养成分,用它泡水喝,具有清热排毒的作用,能帮助女人缓解妇科炎症,有助日常养生。

  艾草:女性朋友常喝艾草的话,不仅可以有效的调经止血,也可以对我们的身体起到很好的消炎杀菌的作用。女人生活中常喝艾草水,这对我们的子宫健康也是有极大好处的。

  桂圆:桂圆的滋补作用不用多说大家也应该都很了解了吧,除了能够益智补脑之外,最重要的是补血益气,女性常吃桂圆对于身体也有很多的益处。桂圆可以去除人体内的寒气,促进身体的血液循环,同时还能增强女性子宫的造血能力,防止妇科病的侵扰。

  茼蒿:茼蒿的粗纤维有助于肠道蠕动,促进排便,通腑利肠;茼蒿所含的脂肪,蛋白质和钠,钾等矿物盐能够 调节体内水液代谢,活血化瘀,利尿消肿;坚持吃杀菌消炎,子宫越来越干净,对女性朋友的保养有很大的作用,能起到美白肌肤,皮肤越来越细腻

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