千万不要小看了围巾 – 健康者社区

千万不要小看了围巾

很多爱美女士的衣柜里总会挂满了各式各样的围巾,毛的、棉的、丝的、麻的……应有尽有冬天里,一条围巾能顶上半件毛衣,不仅可以让全身保暖,而且能缓解咳嗽、慢阻肺等带来的不适。

  养生百分百在此在提醒大家:颈部是人.体 保暖的重点区域,也是人.体 散热最多的地方。在冬季,人.体 就好比一个没盖子的热水瓶,大量的热量都是从颈部散发掉的,因此给热水瓶加一个瓶塞垫―――围巾,不仅美观还保暖。

  颈部血管特别丰富,更有重要的呼吸通道―――气管。冬季若不护好脖子,稍有一点寒风进去全身都会凉飕飕的。颈部很怕冻。尤其现代人长时间用电脑,极易造成颈部肌肉僵硬,加上冬季受风寒袭击,直接刺激到颈部,进而引起血管收缩、痉挛和疼痛,并让气管难以承受。如果长期反复受凉,轻则患感冒,重则咳嗽、上呼吸道感染,使原本有慢阻肺等疾病的人病情加重。

  同时在围巾的选择上也应该注意,以质地柔软、线孔密实不带过敏源的围巾为宜。

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