女性喝排骨汤的好处，排骨汤和什么搭配最好喝 健康者社区｜……

　　现在，很多人都是比较喜欢吃肉的，尤其是排骨。如果在忙完一天工作之后，吃上一顿糖醋排骨或者喝一碗排骨汤，都特别的美味。而排骨，也能给我们带来很多的益处，因为它含有脂肪蛋白质，经常吃排骨的话，自然能够强壮身体，也会让体质得到增强，并且提升抗病能力。

　　如果，男性朋友多吃一些排骨，也能起到壮阳的效果。而女性朋友的话，日常喝点排骨汤，不仅能滋阴补肾，也能起到补血的效果。毕竟，排骨当中含有血红素，当人体吸收了其中的元素之后，就能有效的补血，也能改善贫血所带来的身体不适。

　　但要注意的就是，排骨不可以搭配这种蔬菜来吃，否则就会影响身体对于营养成分的吸收，那么就是苦瓜。虽然，日常生活中很少有人喜欢吃苦瓜，但它所含的营养成分也是只多不少。

　　只是苦瓜和排骨搭配在一起的时候，就会影响人体对于营养物质的吸收了，尤其是钙物质。所以，我们在吃排骨时，一定要避免同时吃苦瓜，否则即便吃了再多的排骨，也没有办法让人体吸收钙物质，仿佛是和没吃区别不大。

　　任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药!

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