头发腻掉发严重脸出油, 喝姜水能去湿气吗 健康者社区|……
春天空气潮湿,雨水又多,是一年一度回潮的时间,回潮不仅是环境湿哒哒的,连人的身体都会受潮湿空气的影响,被湿气侵袭,很多人患有春困,体形又变肿等等都是因为湿气重了。
不确定自己是否有湿气?自测一下就明了!
1头皮屑增多,头发一天不洗就腻到不行,掉发严重;
2耳内容易潮湿,还有臭味
3眼皮下锤眼袋重
4脸出油严重,脸色发黄发蜡,长痘
5舌苔厚重粘腻,舌边有齿痕
6口臭、睡觉流口水、打呼噜
7起床睡不醒、乏力
8刷牙干呕、痰多、嗓子干痒
9消化不良没胃口、肚子胀、肠胃弱、大便粘腻不成形
10虚胖、水肿、小肚子大、身材臃肿
11手脚冰凉、怕冷、爱出虚汗、小便浑浊
12女性白带多,印布潮湿瘙痒
若是有1、2项的,说明是有湿气的,有5项以上的说明你湿气很重了。现在教你1招,简单除去它
材料:准备好一个橘子皮,4~5片生姜,3~4勺红糖
做法:把橘子皮洗净,同生姜红糖放入锅中,加上凉水一大碗,中火煮开后,再用小火煮10分钟左右,每天喝上1~2杯,坚持上几天,会有明显的祛湿效果
虽然这个方法很好用,但是湿气的种类有很多,每个人的体质也不相同,对这个方法有疑问的,可以详细问下老师
免费订阅精彩女娲爱情故事,欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。 友情链接: 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区
请关注:健康者 jker.com.cn