用醋泡脚改善体寒体寒，脚气用醋泡的正确方法 健康者社区｜……

　　醋是大家平时生活中经常接触到的东西，但有很多人只是把醋当做成是一种调味料，不懂得欣赏醋其他的优点。其实醋有很多的优点，比如说有很多人就特别喜欢用醋泡脚。用醋泡脚有什么好处呢?有传闻说用醋泡脚可以去脚气，是真是假呢?小编今天就来介绍一下。

　　用醋泡脚有什么好处

　　用醋泡脚的方法：首先准备半盆温水(差不多3000毫升)，然后倒入100毫升左右的醋，搅拌均匀，然后泡大概半个小时的脚就可以了。

　　用醋泡脚的好处：

　　第一：首先就是很多人非常关注的去脚气的作用，很多人的脚气都是因为细菌引起的。而用醋泡脚的话是可以起到杀菌作用的，从而就会起到祛除脚气的作用。

　　用醋泡脚可以去除脚气吗

　　第二：用醋泡脚的话还可以改善体寒的症状，因为醋泡脚的话可以让血管扩充，促进血液循环等等。手脚冰凉的人，真的特别适合用醋泡脚。

　　第三：用醋泡脚还可以帮主促进睡眠，如果你的睡眠质量非常的差，或者说晚上经常会做梦的话，真的推荐你用醋泡脚，可以很明显的改善这种情况。

　　揭秘用醋泡脚的好处

　　第四：用醋泡脚还可以让你浑身放松，除去一天的疲劳。上班族晚上用醋泡脚一下，真的特别的好，让你脚部的肌肉完全放松，从而达到身心和身体的放松。

　　第五：脚上有很多的反射区，所以脚是一个非常重要的身体部位。用醋泡脚的话，能够刺激这些反射区，从而增加身体的抵抗力。

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