土豆不能和什么一起吃?土豆最佳搭配有哪些食物 健康者社区｜……

　　每种食物都会有它的“朋友”或“宿敌”，也就是我们常说的食物的相生相克。民间流产着关于土豆的相克问题，其中一点就是土豆与鸡蛋是相克的两种食物，所以不能同食。下面就来看看土豆和鸡蛋可以一起吃吗?

　　土豆和鸡蛋可以一起吃吗

　　土豆和鸡蛋可以一起吃。土豆和鸡蛋都是营养成分比较丰富的食物，土豆中有比较多的纤维素能够有效的促进胃肠道的蠕动和吸收，从而更好的吸收鸡蛋中的蛋白质等营养成分，帮助它们更好地转化为人体所必需的能量，可以起到增加人体免疫力的效果。

　　土豆不能和什么一起吃

　　1.西红柿

　　土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　2.香蕉

　　香蕉是一种难以消化的水果，所以如果肚子饿的时候先吃土豆，再吃香蕉就会造成消化不良。吃两种食物至少间隔一个小时，不然肚子就会不舒服。

　　3.柿子

　　土豆中的淀粉和柿子中的鞣酸在胃酸的功效下会发生凝聚，形成不容易消化的物质，导致腹痛、腹胀，甚至会造成结石。

　　4.石榴

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　5.樱桃

　　因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。樱桃在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　关于土豆和鸡蛋可以一起吃吗的问题就为大家介绍到这里了，此外文中还为大家介绍了土豆不能和什么一起吃。希望以上内容可以帮助到大家。

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