金桂花的功效与作用,红桂花的功效与作用及食用方法 健康者社区|…… – 健康者社区

金桂花的功效与作用,红桂花的功效与作用及食用方法 健康者社区|……

  “金桂”是桂花的一个品种,也是观赏价值非常不错的植物。很多人朋友好奇金桂花能不能食用,其实是可以吃的,而且营养价值丰富,下面我们就来看看金桂花的功效与作用禁忌吧。

  金桂花能不能食用

  能。

  金桂花又名月桂、木犀,月桂叶香气浓郁,可以很好地去除肉腥味,法式、地中海和印度风味中少不了它的点缀。作为法式料理的基本香料之一,煮高汤时会加入月桂叶,如罗宋汤、洋葱汤里都用月桂叶来提香。在印度菜式中,月桂叶则通常出现在比尔亚尼菜饭里。泰国咖喱那百转千回的多层滋味,不归功于月桂叶、香茅等香料。

  金桂花的功效与作用

  1、止咳化痰

  金桂花的作用是止咳化痰,用金桂花泡茶喝,对喉咙有好处,可以滋润咽喉,对痰多咳嗽的症状有改善作用。夏天天气炎热,很容易出现咽喉干燥、肿痛的现象,适宜金桂花泡茶饮用。

  2、暖胃止痛

  金桂花茶还可以暖胃,一般搭配红茶一起喝。金桂花茶可以温中散寒,对胃寒、胃痛有极好的疗效,胃部受寒导致疼痛不已的时候,可以喝一些金桂花茶,能够起到暖胃止痛的功效。冬天天气寒冷的时候,喝一杯金桂花茶也可以温中散寒,更加有利身体健康。

  3、提神醒脑

  金桂花茶具有浓郁的花香,闻到这样的气味就能够让情绪得到舒缓,让自己紧张的情绪平静下来。喝金桂花茶可以让神经系统得到平衡,还能够提神醒脑,我们工作感到疲惫的时候,来一杯金桂花茶就可以让自己更加精神。

  禁忌

  因为桂花是一种性温的食物,所以我们在食用桂花的时候,应注意自己的体质。如果是属于偏热体质的话,那么则要注意慎重食用,否则会加重内火,引发上火等现象。并且任何东西都是要注意控制好用量的,因此在饮用桂花茶的时候,也要注意控制好用量,每次用量保持在20g以内,避免产生不良反应,反而对人体健康还会产生不利,因此大家一定要多多注意。

  综上所述,金桂花是可以吃的,而且营养家长还很不错的,不过也存在一些禁忌,大家可以了解下哦。

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