健康者社区｜有助痘痘印消除5大妙法

脸上的暗疮终于摆平了，但是留下了难看的暗疮印。

这些印记完全损害了面容的美感，很是碍眼。

该怎么办呢?1、暗疮印会随着新陈代谢消除其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。

新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

2、有助于加速新陈代谢的方法多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。

平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!多摄取维他命C维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。

而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。

有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

涂美白用品早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。