降低去脂高手—莲子心 – 健康者社区

降低去脂高手—莲子心

 莲子心是指莲子中间青绿色 的胚芽,其味极苦,但它却具有极好的降压去脂功效,患有高血压的人,不妨每天喝上一杯莲子心茶。

  取莲子心12克(普通超市都有销售),开水冲泡后当茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

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