养生歌 – 健康者社区

养生歌

每天一只果,老翁赛小伙。

每天吼几声,抗老返年轻。

每天笑呵呵,舒心远离病。

每天食片姜,可控制血糖。

每天两瓣蒜,解毒又保健。

每天五杯水,美容亦减肥。

每天一盅醋,血液不凝固。

每天散散步,浑身皆舒服。

每天食点葱,病灾无影踪。

每天三颗枣,一生不显老。

每天饮杯茶,保管不烂牙。

每天看看报,增识健头脑。

每天一勺蜜,润肠排毒气。

每天打打拳,体质自然健。

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