冬天吃辣 不要太多 – 健康者社区

冬天吃辣 不要太多

一到冬天很多人特别喜欢来点辣的,这一点在北方表现得尤为突出。因为冬天的时候吃点辣的不仅开胃,而且还能补肺。但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏。到时我们的肝脏就会很受伤。

  中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾。但是如果过量,便会打乱人.体 平衡,损伤脏器,招致疾病。过多的辛味食物会引起肺气偏胜,就会克伐肝脏,损伤肝的功能。

You may also like...

发表评论