按.摩鞋比不上一盆热水
现在有很多子女为了尽一份孝心，经常会为老人家买双按.摩鞋，总觉得老人家穿上按.摩鞋，就可以享受足疗，这个认识不对。
正规的足疗不仅是对足底进行简单的刺激，还包括从下肢到足底的按.摩，刺激手法也很有讲究。根据不同人的体质和身体需要，有的放矢，有的 穴位或部位需要比较强的刺激，有的则需要比较柔和的刺激。而且，足疗不仅仅是足部按.摩，还可以采用一些更简便易行的方法，比如热水浸泡，同样可以起到改善足部血液循环和松弛软组织的作用，对消除疲劳和促眠有帮助。
有时不花钱也能买到健康，哪怕是一盆热水，只要有心，那就是铁杵也能磨成针。
