四类人 别泡温泉

　　温泉无创伤、无毒副作用的保健功效，迎合了现代人追求自然的要求。但温泉虽好，也不是老少咸宜。养生百分百给大家总结了一下，有以下情况的三类人，不宜泡温泉。

1.
有脚气的人不能泡。温泉中的硫磺有杀菌作用，有助于改善银屑病。但要注意的是，皮肤有伤口、溃烂或严重感染，有脚气、湿疹的患者就不适合泡温泉了。

2.
　　心脑血管疾病患者不宜泡高温泉。泡温泉时体温升高，出水后温度又下降，一热一冷会在短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是诱发脑中风及心肌梗塞的危险因素。因此，有高血压和心脑血管疾病的患者，应在医师的建议下泡。要注意，水温不高于42℃，第一次下水不能超过10分钟，之后每次不可超过15分钟。

3.
　　血糖不稳定最好别泡。糖尿病患者在血糖控制较好的情况下，可以适当泡一会儿。但如果血糖不稳定，会因为出汗、脱水，引起血糖变化。而多数糖尿病患者都伴有周围神经病变，尤其是脚部感觉退化，容易造成烫伤而不自知。

　　同时养生百分百的读者还要注意，儿童体质弱、耐受性差，可在微温浴或温浴中短时间泡会儿，别泡高温池；3岁以下幼儿、孕妇妊娠初期与临产期、女性月经期也不宜泡；女性泡的时间要严格控制，否则易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，引起感染。老年人容易皮肤干，最好也别多泡。