健康者社区｜牛尔 抗老保养4个建议

抗老科技和成分怎么看?今年购买产品最好选择以下成分或科技的，如胜肽类成分，有减少皱纹、紧致肌肤的功效;基因抗老科技很热门，无论哪种配方，最终目的是刺激肌肤胶原蛋白的新生，提升肌肤自身防御与自愈能力，延缓衰老。

而一些珍贵的植物类成分，在抗老保养品中也起到非常高效的作用。

精华，是一个产品系列里面含有最高浓缩成分的高效护肤品，肌肤渗透力相对强，效果更为明显，更能针对极富深层起到作用。

颈部抗老不容忽视。

颈部肌肤就像是脸部保养一样，千万不能等到满是皱纹才开始，就颈部纹理构造而言，不论皮沟及皮丘，都比脸上纹理复杂，加上横向纹理较多，容易形成“环状皱纹”，而且颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3，再加上颈部负责了支撑头部重量及人体转动的机制，经常性的扭转等激烈的动作，都会让弹性纤维的破坏加速，很容易弹力疲乏。

此外，外界环境影响，紫外线、温湿度变化，甚至不当的生活作息也会造成颈部细纹，如喜欢夹着话筒讲电话，经常低着头工作……这些不当的刺激都会产生颈纹，更需要和脸部肌肤一样勤快地保养。

美颈产品的选择，成分上可以看看像玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助干燥的颈部肌肤独得改善;如果颈部已出现深纹，务必要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A等，帮助胶原蛋白增生，这样才有机会消弭颈纹。

身体肌肤抗老也很重要。

有人问我，身体会多大程度地影响你在别人眼中的年龄?我会觉得，如果有穿衣服的话，基本上还好，可能只要注意会露出来的部分，例如颈、手、等部位，然而，露出来的肌肤部位越多，就越来越能看到老化的影响。

此外，年纪增长时，容易因骨质流失，而呈现驼背、凸肚的体态，这也可以显而易见的让别人观察出你的实际年龄。

基本上，老牛非常重视身体的按摩保养，因此，固定使用精油以及藉由SPA、按摩来达到身心放松的效果。

至于脸部保养以及身体保养的花费，平均来说，脸部由于总是露出来，所已会更加重视脸部的保养，基本上，与身体保养的花费差异大约是3:1。

身体也是肌肤的一部份，同时也会出现老化、干燥、甚至过敏不适等问题，在着重脸部保养的同时，别忘了身体保养的重要性。