时髦穿着里的健康隐患 – 健康者社区

时髦穿着里的健康隐患

  紧身牛仔裤、丁字内裤、人字拖、雪地靴等时尚穿戴,已成为近年来一些年轻人的必备行头,但它们却可能给你带来意想不到的伤害。最近,美国广播公司请专家指出了市面上这些时髦穿着里潜藏的健康隐患。

  紧身牛仔裤:上世纪70年代,紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧产生种种不适最终被送进急诊室。如今牛仔裤的面料越来越先进,“我有莱卡”让许多人觉得它紧得有弹性而可以忍受,殊不知它会对你的神经造成伤害。耶鲁大学神经学家奥利・阿维泽博士指出,经常穿过紧的牛仔裤会引发“异常性股痛综合征”。这是因为腹股沟附近的一条神经受到压迫,导致产生异常反应,结果就是从腹股沟到大腿外侧乃至膝盖产生疼痛,严重的需要几周甚至数月才能消退。

  紧身内裤:女性穿紧身内裤或穿普通内裤但外裤过紧时,会大大增加发生外阴感染的几率。俄勒冈健康与科学大学家庭医学副教授斯坦纳指出,紧身内衣裤会增加摩擦,从而更容易将肛门附近的细菌带到会阴处。由于女性的阴道、肛门和尿道挨得较近,尿道又较短,因此细菌会进入膀胱,导致膀胱感染或尿道发炎。

  高跟鞋:美国足科医学会主席詹森指出,经常穿高跟鞋会导致跟腱收缩,从而引发行走困难。它还会影响人.体 平衡能力,给腰部带来更大压力,这就是为什么爱穿高跟鞋的女性经常抱怨腰痛的原因。

  人字拖:对许多人来说,人字拖是他们夏天的不二选择。但詹森医生指出,人字拖,尤其是那些廉价货,由于不能给足跟和足弓以足够支撑,容易使穿者患上足底筋膜炎,主要表现为足跟痛。此外,人字拖由于减震性差,还容易导致肌腱炎;其对足部缺乏保护,也使后者容易受外力损伤。

  雪地靴:近两年来,以UGG这一品牌为代表的胖乎乎、造型可爱的雪地靴成为许多姑娘的新宠。但它的鞋底很平,对足部缺乏足够的支撑;脚在里面容易滑来滑去,使脚踝的肌腱为了保持平衡而超负荷工作。因此,这种靴子除了引发足底筋膜炎外,还会导致踝腱炎。

  大手提包:许多女性的手提包越来越大、越来越重;男性则为了工作拎着手提电脑在路上奔波。这都容易导致肩背疼痛,让肌肉不堪重负。专家建议,一定要控制提包的体积和重量,背的最佳方式是斜挎。此外,经常壮部伸展练习有助于肌肉和骨骼从疲劳中恢复过来。

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